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Als Kunde kannst du hier wie gewohnt deine Kurse buchen:
Kurse auswählen:
CANTIENICA®-Grundlagen-Workshop
ideal für Einsteiger und für alle, die mich und mein Training kennenlernen möchten
Erfahre alles über das energetische Körpertraining auf Basis der CANTIENICA®-Methode.
Erlerne und übe direkt die Grundlagen und fühle dich im Anschluss gleich entspannt und bekomme einen frischen Energieschub für deinen Alltag.
Nutze den Raum für alle deine Fragen und lass uns gemeinsam schauen, welches Training dein Körper aktuell braucht.
1,5 Stunden, die du mit Spaß und Freude in deine nachhaltige Gesundheit investierst.
starte jetzt für € 19,-
nächster Termin:
Do., 05.03.2026
Uhr19:30 - 21:00 Uhr
CANTIENICA®-Probestunde
passend für alle, die 1 x das Online-Training testen möchten, ohne sich bereits fest zu binden
Wenn der CANTIENICA®-Grundlagen-Workshop zeitlich für dich nicht passt, dann ist die Probestunde für dich genau richtig!
Wähle dabei aus den bewährten Klassen 1 Termin aus:
CANTIENICA®-Basic - in dem du die Tiefe des Trainings schrittweise erlernst;
CANTIENICA®-Büro - für die bewegte Erfrischung in deiner Mittagspause;
CANTIENICA®-Rückbildung - mit der du sanft zurück in deine Wohlfühl-Form findest.
starte jetzt für € 10,-
Starte mit dem Grundlagenkurs oder einer Probestunde, um die CANTIENICA®-Methode kennenzulernen und die Basics zu erlernen, die dir langfristig helfen.
Für eine kontinuierliche Verbesserung deiner Beweglichkeit und zur Förderung eines gesunden Bewegungsapparates empfehle ich dir mein flexibles Abonnement.
Bei eingeschränkter Beweglichkeit oder großen Schmerzen, wie z.B. Bandscheibenvorfall, bitte ich dich eine Einzelstunde zu buchen.
CANTIENICA®: Video Fitness-Training im Abo
für alle, die zu den angegebenen Kurszeiten verhindert sind
ausführliche Anleitungsvideos, damit du trainieren kannst, wann immer es für dich passt:
Grundlagen
Kurzvideos
Lösung konkreter körperlicher Probleme
Choreografie aus dem laufenden Training
starte jetzt für
€ 39,- im Monat
zum Vertragsmonatsende kündbar
CANTIENICA®: Online Fitness-Training im Abo
für alle, die den maximalen Trainingserfolg realisieren wollen
unbegrenzte Klassen-Teilnahme, wählbar aus den Klassen:
CANTIENICA®-Basic
CANTIENICA®-Büro
CANTIENICA®-Power
CANTIENICA®-Rückbildung
CANTIENICA®-Kraft & Aerobic
inkl. CANTIENICA®: Video Fitness-Training im Abo:
Grundlagen
Kurzvideos
Lösung konkreter körperlicher Probleme
Choreografie aus dem laufenden Training
Bonus: 30 € Rabatt auf alle Workshops
starte jetzt für € 49,-
zum Vertragsmonatsende kündbar
Eine Übersicht der aktuellen Videos findest du hier: zu den CANTIENICA®-Fitness-Videos
CANTIENICA®- Kopf-Workshop
Wir trainieren deine Kopf- und Gesichtsmuskeln und mobilisieren deine Gelenke am Kopf und Nacken, damit du Tinnitus, Migräne, Spannungskopfschmerzen und Zähneknirschen selbst beheben kannst.
Und das Beste: So legst du die Basis für verringerte Schlupflider und Falten und gewinnst an Ausstrahlung.
nächster Termin:
Do., 23.04.2026
18:30 - 21:00 Uhr
CANTIENICA®- Rücken-Workshop
Erlerne einfache und dennoch sehr wirksame Übungen für einen schmerzfreien Rücken. So stärkst du deine Tiefenmuskulatur und verbesserst deine Körperhaltung.
Dieser Workshop ist für alle, die sich mit leichten Alltagsübungen endlich wieder schmerzfrei bewegen wollen.
nächster Termin:
Do., 28.05.2026
19:00 - 21:00 Uhr
CANTIENICA®- Augen-Workshop
Lerne, wie du deine Augen bewusst entspannst und gleichzeitig belebst, damit du nicht nur deine Sehkraft verbesserst, sondern zusätzlich deine Augen verjüngst.
Dieser Workshop ist eine Herzensempfehlung für alle, die täglich den PC und/oder das Smartphone nutzen.
nächster Termin:
Do., 21.05.2026
18:30 - 21:00 Uhr
CANTIENICA®- Lauf-Workshop
In Theorie und Praxis lernst du, wie du wieder mit Leichtigkeit läufst und dabei die Gelenke und deine Wirbelsäule entlastest. So bekommst du wieder Lust an Bewegung.
Für die Grundlagen treffen wir uns online, um dann am nächsten Tag in fröhlicher Runde die Praxis in den Berliner Rehbergen zu üben.
nächster Termin:
Fr., 12.06.2026
19:30 - 21:00 Uhr +
Sa., 13.06.2026
10:30 - 12:30 Uhr
CANTIENICA®-Fitness-Training
Bert Hinzmann
CANTIENICA®-Trainer · Stufe 4 Platin
Wildensteiner Straße 32
10318 Berlin-Karlshorst
0170 – 54 97 267
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