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Feedback meiner CANTIENICA-Teilnehmenden

Meine Trainingsangebote leben von der Interaktion mit meinen Teilnehmenden. Hier kannst du lesen, was sie schreiben.

Und natürlich freue ich mich über dein Feedback!

Feedback: CANTIENICA-Training

Training  |   Einzelstunde   |   Rückbildung   |   Workshop     

Nach relativ wenigen Übungen verschwanden meine Schmerzen im Bereich des Kreuzbeines. Leichtere Schmerzen in der rechten Schulter, die ich schon ein halbes Jahr erduldete, wurden gelindert und tauchen nur noch latent auf. Hauptziel, das noch einiges an Geduld erfordert, ist für mich eine aufrechtere Körperhaltung (krummer Rücken)! Auch hier gibt es bereits kleine Fortschritte – mein Körper schaltet immer öfter von selber in eine optimalere Haltung um.

Georg Werner  
Teilnehmer im Abo-Kurs

(...) kann die Übungen jedem empfehlen, der sich eine bessere Haltung wünscht oder etwas für Rücken und Beckenboden tun möchte. Ich habe ein besseres Gespür für meinen Körper bekommen und ziehe diese einfühlsame Methode seitdem jedem Kraft-Training vor.

Anne Söller  
Teilnehmerin im Abo-Kurs

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Feedback: Einzelstunden

Training   |   Einzelstunde   |   Rückbildung   |   Workshop     

Das Cantienica-Training ist für mich eine sehr gute Mischung aus Entspannung und Stärkung der Muskulatur.

Klaus R.  
Teilnehmer von Einzelstunden

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Feedback: Rückbildung

Training   |   Einzelstunde   |   Rückbildung   |   Workshop     

Guten Morgen, lieber Bert,
gestern hat es bei mir auch geklappt! Die Rektusdiastase ist zusammengeblieben, bei der Übung in Rückenlage. Mein persönliches Erfolgserlebnis des Abends!

Martina R.  
Teilnehmerin von Rückbildung online

Nach der Geburt meines ersten Kindes habe ich mit Cantienica angefangen, da mir die von der Krankenkasse geförderte Rückbildung nicht genug war. Die Übungen haben mir sehr geholfen, wieder in Form zu kommen und auch meinen Rücken zu stärken. Daher bin ich weiterhin dabei geblieben. Auch während und nach meiner zweiten Schwangerschaft waren und sind die Übungsstunden sehr hilfreich.

Vielen Dank, Bert!

Melanie H.  
Teilnehmerin von Rückbildung

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Feedback: Workshops

Training   |   Einzelstunde   |   Rückbildung   |   Workshop     

Bis vor Kurzem wusste ich nichts über das Cantienica-Training, obwohl ich Physiotherapeutin bin. Vor ein paar Monaten habe ich die Methode kennengelernt und kann die Übungen jedem empfehlen, der sich eine bessere Haltung wünscht ... Meine Gelenke und mein ganzer Körper danken es mir.

Anne Söller  
Teilnehmerin im Abo-Kurs

Seitdem ich das Cantienica Training besuche, nehme ich meinen Körper besser wahr:

  • die Notwendigkeit der Verknüpfung von Kopf bis Fuß als ein Ganzes;
  • ich bewege mich aufrechter und selbstbewusster;
  • mein Blick ist offen und die Wahrnehmung ist sensibilisiert (...).

IF  
Teilnehmerin im Abo-Kurs

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Herzlichen Dank für dein Feedback!

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