CANTIENICA® Workshops
Augen-Workshop
Do, 06.06.2024 | 18:30-21:00 Uhr | ONLINE
CANTIENICA®-Augen-Workshop: Lerne, wie du deine Augen bewusst entspannst und gleichzeitig belebst, damit du deine Sehkraft verbesserst und deine Augen verjüngst.
Grundlagen-Workshop
Do, 01.08.2024 | 19:30-21:00 Uhr | ONLINE
CANTIENICA®-Grundlagen-Workshop. Erfahre alles über die CANTIENICA®–Prinzipien und erlerne elementare Übungen, damit du wieder deine optimale Körperhaltung einnehmen kannst.
Kopf-Workshop
Do, 08.08.2024 | 18:30-21:00 Uhr | ONLINE
CANTIENICA®-Kopf-Workshop: Wir trainieren deine Kopf- und Gesichtsmuskeln und mobilisieren deine Gelenke, damit du den Kopf frei bekommst und wieder jugendlich und frisch strahlst.
Lauf-Workshop
Fr., 18.10.2024 | 19:30-21:00 Uhr | ONLINE und Sa., 19.10.2024 | 13:30-12:30 Uhr in den Berliner Rehbergen
CANTIENICA®-Lauf-Workshop: In Theorie und Praxis lernst du, wie du wieder mit Leichtigkeit läufst, Gelenke und Wirbelsäule entlastest und bekommst wieder Lust an Bewegung.
Rücken-Workshop
Do, 12.09.2024 | 19:00-21:00 Uhr | ONLINE
CANTIENICA®-Rücken-Workshop: Erlerne einfache und hoch wirksame Übungen für einen schmerzfreien Rücken. So stärkst du deine Tiefenmuskulatur und verbesserst deine Körperhaltung.