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CANTIENICA® Workshops

Augen-Workshop

Do, 06.06.2024 | 18:30-21:00 Uhr | ONLINE
CANTIENICA®-Augen-Workshop: Lerne, wie du deine Augen bewusst entspannst und gleichzeitig belebst, damit du deine Sehkraft verbesserst und deine Augen verjüngst.

Augen-Workshop

Grundlagen-Workshop

Do, 30.05.2024 | 19:30-21:00 Uhr | ONLINE
CANTIENICA®-Grundlagen-Workshop. Erfahre alles über die CANTIENICA®–Prinzipien und erlerne elementare Übungen, damit du wieder deine optimale Körperhaltung einnehmen kannst.

Grundlagen-Workshop

Kopf-Workshop

Do, 27.06.2024 | 18:30-21:00 Uhr | ONLINE
CANTIENICA®-Kopf-Workshop: Wir trainieren deine Kopf- und Gesichtsmuskeln und mobilisieren deine Gelenke, damit du den Kopf frei bekommst und wieder jugendlich und frisch strahlst.

Kopf-Workshop

Lauf-Workshop

Fr., 18.10.2024 | 19:30-21:00 Uhr | ONLINE und Sa., 19.10.2024 | 13:30-12:30 Uhr in den Berliner Rehbergen
CANTIENICA®-Lauf-Workshop: In Theorie und Praxis lernst du, wie du wieder mit Leichtigkeit läufst, Gelenke und Wirbelsäule entlastest und bekommst wieder Lust an Bewegung.

Lauf-Workshop

Rücken-Workshop

Do, 11.07.2024 | 19:00-21:00 Uhr | ONLINE
CANTIENICA®-Rücken-Workshop: Erlerne einfache und hoch wirksame Übungen für einen schmerzfreien Rücken. So stärkst du deine Tiefenmuskulatur und verbesserst deine Körperhaltung.

Rücken-Workshop